Ile razy odbyłeś rozmowę, która zaczynała się od pytania „co tam?”, a po odpowiedzi „spoko, wszystko okej” następowała grobowa cisza? Pewnie doskonale znasz uczucie kompletnej pustki w głowie, tej chwili, w której zupełnie nie masz pojęcia o czym rozmawiać i jakie pytania zadawać, aby nawiązać swobodną dyskusję. Nie martw się. Istnieje sposób, aby wyeliminować niezręczną ciszę. Poniżej znajdziesz kilka prostych podpowiedzi, które pomogą Ci zadawać lepsze pytania. A to oznacza, że wymiana zdań w końcu przestanie urywać się po pierwszej odpowiedzi i zamieni się w wartościowy dialog, którego podtrzymanie już nie będzie sprawiało Ci większych trudności. Wystarczy tylko, abyś podążał za tymi kilkoma radami. 1 Zadawaj pytania, które są otwarte Pytania otwarte generują ciekawsze i bardziej rozbudowane odpowiedzi niż „tak” i „nie”. Dlaczego? Bo pozwalają Twojemu rozmówcy rozwinąć skrzydła i pobudzają jego wyobraźnię. Przykład: Nie pytaj: „czy lubisz filmy?”. Dostaniesz dużo ciekawszą odpowiedź, jeśli zapytasz: „dlaczego lubisz filmy?”. 2. Częściej pytaj o powód To najprostszy sposób na pociągnięcie dyskusji dalej. Przykład: Jeśli zapytasz kogoś: „co najbardziej lubisz w swojej pracy” i uzyskasz odpowiedź „ludzi”, pytaj dalej: „dlaczego ludzi?”. Jeśli rozmówca odpowie, że podoba mu się to, że wszyscy pracują razem i darzą się wzajemnym szacunkiem, zapytaj: „dlaczego sądzisz, że tak jest?”. Pytania, które polegają na powtarzaniu odpowiedzi są bardzo łatwe do zastosowania i często mogą popchnąć dyskusję na dużo wyższy poziom. 3. Pytaj o szczegóły, unikaj ogółów Pytania, które dotyczą detali skutkują tym, że uzyskasz odpowiedź, która nie jest ogólna, przewidywalna i krótka. Przykład: Nie pytaj: „co było ciekawego w podróży?”. Zamiast tego zanurz się trochę głębiej w temat i zapytaj: „ jeśli miałbyś wspomnieć jedno najciekawsze wydarzenie z wycieczki, co by to było”? 4. Pytaj o reakcje i emocje Staraj się pytać o rzeczy, które pozwolą Twojemu rozmówcy odnieść się do emocji lub doświadczeń z jego życia – co go zaskoczyło, było wyzwaniem, zmieniło jego sposób patrzenia na świat. Przykład: Nie pytaj: „jak to jest być lekarzem?”. Zamiast tego spróbuj: „jaka była najbardziej zaskakująca rzecz, którą odkryłeś będąc lekarzem?”. 5. Staraj się doprecyzowywać odpowiedzi Jeśli zadajesz pytanie – rób to uważnie, i słuchaj do odpowiedzi. To pozwoli Ci wejść dalej i głębiej drążyć temat. Przykład: Jeśli rozmówca odpowie Ci, że najbardziej zaskakującą, dla niego, rzeczą w byciu lekarzem jest to, jak ludzie czują się źle i obco w szpitalu, kontynuuj temat i zapytaj: „co robisz, aby ludzie mogli poczuć się lepiej?”. 6. Pytaj o naukę Jeśli prowadzisz rozmowę po to, aby się czegoś dowiedzieć lub nauczyć, nie bój się pytać o wiedzę, którą zdobył Twój rozmówca. Przykład: Zadawaj pytania w stylu: „czego nauczyłeś się pracując z tym klientem?”, „czy istnieje coś, o czym wolałabyś wiedzieć, zanim rozpoczęłaś z nimi współpracę?”, „jaką radę miałbyś dla tych, którzy chcieliby podążać Twoimi śladami?”. 7. Pytaj o historię, anegdoty Nie wiesz o czym rozmawiać? Pytaj o historie! Najbardziej interesujące informacje znajdziesz w opowieściach więc miej je na uwadze zadając komuś pytanie. Przykład: Nie pytaj: „jak to jest być nauczycielem?”, zamiast tego zapytaj o jakąś najbardziej zaskakującą historię, która zdarzyła się w klasie lub miała miejsce podczas wycieczki szkolnej. 8. Dopytuj jak dziecko Jeśli nie do końca nadążasz za rozmówcą, coś jest dla Ciebie niejasne lub w ogóle tego nie rozumiesz, zapytaj tą osobę o to, w jaki sposób wytłumaczyłaby to dziecku lub komuś z zerowym doświadczeniem. Przykład: Zamiast pytać: „czy możesz mi jeszcze raz wytłumaczyć co wyróżnia ten produkt?” spróbuj: „ jak wytłumaczyłbyś tę cechę osobie, która nigdy nie miała z czymś takim do czynienia?”. 9. Zapytaj o co jeszcze możesz zapytać Jeśli już wyczerpałeś limit swoich pytań, daj drugiej osobie szansę i zapytaj, czym jeszcze możesz być zainteresowany. Na pewno dostaniesz wskazówkę. Przykład: „czy coś mnie ominęło? Jakie jest pytanie, które chciałabyś, aby zostało Ci zadane, ale jeszcze nikt na nie nie wpadł?” Już wiesz o czym rozmawiać i jak prowadzić dyskusję. Gdy tylko zastosujesz jedną lub więcej z powyższych podpowiedzi, możesz być przekonany o tym, że rozmowa nie tylko będzie lekka i przyjemna, ale również ciekawa i długa. Nie masz dość? Poznaj kilka zdań, które uratują każdą rozmowę. Przetłumaczone z języka angielskiego: Joanna Leńczuk Joanna jako edytor pracuje nad tym, aby każda porcja wiedzy dla Ciebie była merytoryczna i praktyczna. To osoba o wielu pasjach; począwszy od content marketing przez muzykę, aż po trenowanie Krav Magi. Czytając nasze teksty masz pewność, że wkładamy w to całe swoje serce, abyś mógł dzięki naszej wiedzy rozwijać swoje kompetencje i osiągnąć sukces zawodowy.

Najlepsza odpowiedź 16mrrr... odpowiedział(a) o 21:09: 1. czy cie kOcha? 2. czy mu sie podobasz. 3. bLOndynka czy brunetka? 4. czy mu stanoł kiedyś? 5. czy wierzy w horoskopy. 6. czego by nigdy nie zrobił? 7. co by zabrał na bezludną wyspę. 8/ czy cie lubi? 9. dLaczego? 10. czy gra w totolotka? 11. co go denerwuje? 12. czy lubi justina biebera? 13. dlaczego? 14. czy umie pływać? 15. czy umie jeździć na deskorolce? najgŁubszą rzecz od cb usłyszał? ma przyjaciółke/przyjaicela? mają na imie? czym teraz myśli? 20. co mu się śniŁo dzisiaj? 21. czy dojrzewa? 22. jaki ma telefon? 23. co chciaŁby dostać na urodziny? 24. czy sie caŁowaŁ kiedyś? 25. z kim? 26. jaką nauczycielke lubi najbardziej? 27. jakiej nie lubi? 28. czy lubi z Tobą pisać? 29. dlaczego? 30. o której wstaje rano? 31. jaki ma kolor majtek? 32. jego ulubiony kolor? 33. lubi chodzić do szkoły? 34. dlaczego? 35. jego ulubiony przedmiot? 36. największe marzenie? 37. wierzy w UFO? 38. co by zrobiŁ gdyby... ? 39. chciałby z Tobą chodzić? 40. ma kompa czy laptopa? 41. lubisz czytać książki? 42. jakie? 43. chodzisz do kościoła? 44. dostaŁeś coś na mikoŁaja? 45. wierzysz w Świętego mikoŁaja? 46. czy lubi Święta? 47. dLaczego? 48. gdzie chciaŁby pojechać na wakacje? 49. na iLe procent Cie lubi? 50. maLowaŁ się kiedyś? 51. miaŁ wytrysk? 52. używa wibratora? 53. czy lubi swoich starych? 54. czy dostaje kieszonkowe? 55. iLe? 56. lubi chodzić na zakupy? sŁodycze lubi najbardziej? widziaŁ bieLIzne swojej mamy? 59. iLe waży? lubi się uczyć? 61. iLe ma jedynek? 62. jakie lubi owoce? 63. jaki ma numer komy? 64. jaki ma login na skype? 65. leciał kiedyś samolotem? 67. płynoł statkiem? ulubiona aktorka/aktor? 69. jego ulubiony piosenkarz/piosenkarka? 70. ulubiona strona internetowa? 71. uLubiony fiLm? 72. uLubiony serial? rzecz? ma rodzeństwo? 75. jak się nazywają? 76. lubi zwierzęta? 77. czy ma jakieś? 78. jakie? 79. jak się wabi? 80 jak ma na imie jego mama? 81. jak ma na imie jego tata? 82. czy lubi zime? 83. jego ulubiona pora roku? 84. woLaŁby być gejem czy kLaunem? 85. woLaŁby żeby wszystkie samogŁoski mu wypadŁu z kLawiatury czy nie mieć myszki? 86. czy ma wroga? 87. jakiego? 88. kogo lubi najbardziej z kLasy? 89. kogo nie lubi z kLasy? rzecz jaką zrobiŁ? lubi robić sobie foty? 92. jakie są jego wady? 93. jakie są jego zalety? 94. czy chciaŁby polecieć w kosmos? 95. czy chciaŁby się orzenić? 96. z kim? 97. iLe chciaŁby mieć dzieci? 98. jak by im daŁ na imie? 99. kim by chciaŁ być w przyszŁości. 100. czy jak byś się go zapytaŁa o chodzenie zgodziŁby się? 101. ogLądaŁ zmierzch? lubi chodzić do kina? 103. czy lubi swoją babcie? 104. czy lubi swojego dziadka? 105. jak ma na drugie imie? 106. czy lubi Hannah Montana? 107. Co lubi w dziewczynach? 108. czego nie Lubi w dziewczynach? 109. woLi dziewczyny czy chŁopaków? 110. czy ogLąda erotyczne fiLmy? 110. kiedy by chciaŁ zrobić to pierwszy raz? 112. z kim? 113. czy lubi śpiewać? 114. czy lubi tańczyć? 115. iLe czasu dziennie ogLada teLewizje? 116. iLe czasu dziennie gra na komputerze? 117. w jakie gry gra na kompie? 118. czy lubi grać w gry pLanszowe? 119. czy wieży w miŁość od pierwszego wejrzenia? 120. w kim się buja? 121. co by chciaŁ teraz zrobić? kim gada na GG najczęściej? jego zdaniem jesteś zabawna? 124. niech cie opisze w 4 słowachlicze na naj ;) Odpowiedzi co lubisz robic, ulubiony sport, jakiej muzyki sluchasz, jakie lubisz gry? no nie wiem zapytaj np. jaka dziewczyna mu się podoba, albo coś .. Pierw czy cię lubi itp. lak nawiąże się coś więcej i zostanie twoim chłopakiem to wszystko będziesz mobła mu powiedzieć. mam rację? :) koń2000 odpowiedział(a) o 19:13 Co teraz robi, gdzie najbardziej lubi spędzać czas i z kim itp... Sorry ze temat odkopuje ale jak by ktoś jeszcze szukał to może zobaczyć tu : [LINK] Życzę miłego dnia! :) Uważasz, że ktoś się myli? lub

nie wiem o czym mam rozmawiać z kolegą w autobusie ???? ODPOWIEDZI (10) chwilę temu 2011-04-23 22:17:55 +112 mala1535 karolciaXDDD gabuss003 xxxclaudi... LoVe908 1. czy cie kOcha? 2. czy mu sie podobasz. 3. bLOndynka czy brunetka? 4. czy mu stanoł kiedyś? 5. czy wierzy w horoskopy. 6. czego by nigdy nie zrobił? 7. co by zabrał na bezludną wyspę. 8/ czy cie lubi? 9. dLaczego? 10. czy gra w totolotka? 11. co go denerwuje? 12. czy lubi justina biebera? 13. dlaczego? 14. czy umie pływać? 15. czy umie jeździć na deskorolce? najgŁubszą rzecz od cb usłyszał? ma przyjaciółke/przyjaicela? mają na imie? czym teraz myśli? 20. co mu się śniŁo dzisiaj? 21. czy dojrzewa? 22. jaki ma telefon? 23. co chciaŁby dostać na urodziny? 24. czy sie caŁowaŁ kiedyś? 25. z kim? 26. jaką nauczycielke lubi najbardziej? 27. jakiej nie lubi? 28. czy lubi z Tobą pisać? 29. dlaczego? 30. o której wstaje rano? 31. jaki ma kolor majtek? 32. jego ulubiony kolor? 33. lubi chodzić do szkoły? 34. dlaczego? 35. jego ulubiony przedmiot? 36. największe marzenie? 37. wierzy w UFO? 38. co by zrobiŁ gdyby... ? 39. chciałby z Tobą chodzić? 40. ma kompa czy laptopa? 41. lubisz czytać książki? 42. jakie? 43. chodzisz do kościoła? 44. dostaŁeś coś na mikoŁaja? 45. wierzysz w Świętego mikoŁaja? 46. czy lubi Święta? 47. dLaczego? 48. gdzie chciaŁby pojechać na wakacje? 49. na iLe procent Cie lubi? 50. maLowaŁ się kiedyś? 51. miaŁ wytrysk? 52. używa wibratora? 53. czy lubi swoich starych? 54. czy dostaje kieszonkowe? 55. iLe? 56. lubi chodzić na zakupy? sŁodycze lubi najbardziej? widziaŁ bieLIzne swojej mamy? 59. iLe waży? lubi się uczyć? 61. iLe ma jedynek? 62. jakie lubi owoce? 63. jaki ma numer komy? 64. jaki ma login na skype? 65. leciał kiedyś samolotem? 67. płynoł statkiem? ulubiona aktorka/aktor? 69. jego ulubiony piosenkarz/piosenkarka? 70. ulubiona strona internetowa? 71. uLubiony fiLm? 72. uLubiony serial? rzecz? ma rodzeństwo? 75. jak się nazywają? 76. lubi zwierzęta? 77. czy ma jakieś? 78. jakie? 79. jak się wabi? 80 jak ma na imie jego mama? 81. jak ma na imie jego tata? 82. czy lubi zime? 83. jego ulubiona pora roku? 84. woLaŁby być gejem czy kLaunem? 85. woLaŁby żeby wszystkie samogŁoski mu wypadŁu z kLawiatury czy nie mieć myszki? 86. czy ma wroga? 87. jakiego? 88. kogo lubi najbardziej z kLasy? 89. kogo nie lubi z kLasy? rzecz jaką zrobiŁ? lubi robić sobie foty? 92. jakie są jego wady? 93. jakie są jego zalety? 94. czy chciaŁby polecieć w kosmos? 95. czy chciaŁby się orzenić? 96. z kim? 97. iLe chciaŁby mieć dzieci? 98. jak by im daŁ na imie? 99. kim by chciaŁ być w przyszŁości. 100. czy jak byś się go zapytaŁa o chodzenie zgodziŁby się? 101. ogLądaŁ zmierzch? lubi chodzić do kina? 103. czy lubi swoją babcie? 104. czy lubi swojego dziadka? 105. jak ma na drugie imie? 106. czy lubi Hannah Montana? 107. Co lubi w dziewczynach? 108. czego nie Lubi w dziewczynach? 109. woLi dziewczyny czy chŁopaków? 110. czy ogLąda erotyczne fiLmy? 110. kiedy by chciaŁ zrobić to pierwszy raz? 112. z kim? 113. czy lubi śpiewać? 114. czy lubi tańczyć? 115. iLe czasu dziennie ogLada teLewizje? 116. iLe czasu dziennie gra na komputerze? 117. w jakie gry gra na kompie? 118. czy lubi grać w gry pLanszowe? 119. czy wieży w miŁość od pierwszego wejrzenia? 120. w kim się buja? 121. co by chciaŁ teraz zrobić? kim gada na GG najczęściej? jego zdaniem jesteś zabawna? 124. niech cie opisze w 4 słowach Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-06-15 18:26:43 Początkowo zacznij rozmowy od np. jeździe autobusem pogodzie, a potem zaczniecie sobie opowiadać relacjee ;D Odpowiedz na ten komentarz ~ziom 2010-12-30 21:28:50 ale mozecie sie calowac ;ddddd ze tak powiem lizać Odpowiedz na ten komentarz kingulec98 2010-06-14 20:13:43 Zapytaj czy lubi jeździć czy lubi jeździć autobusem.. a zobaczysz temat się rowinie Odpowiedz na ten komentarz whitemiss 2010-06-15 19:42:30 O szkole, o pogodzie, o znajomych, o filmach, książkach, muzyce. Odpowiedz na ten komentarz patunia17 2010-07-19 19:46:52 o tym co was interesuje albo tak poprostu czyli co wam ślina na język przyniesie Odpowiedz na ten komentarz baarbiee 2010-06-14 18:14:22 o wszystkim i o niczym. xd Odpowiedz na ten komentarz paulinaaxD 2010-12-11 17:44:12 o tym, co go interesuje ;] Odpowiedz na ten komentarz olciskawnamiocie 2010-06-15 19:39:17 O wszystkim. O zainteresowaniach, planach, muzyce, filmach, znajomych, książkach, szkole i tak dalej. Samo się rozwinie.:) Odpowiedz na ten komentarz ~M0rda 2011-10-28 15:21:06 Odpowiedz na ten komentarz Zaloguj się by móc dodać komentarz.

Jak pomóc osobie z depresją? – Praktyczny poradnik Kiedy ktoś w naszej rodzinie lub bliskim otoczeniu, ma zaburzenie psychiczne, stanowi to wyzwanie nie tylko dla niego, ale też dla tych, którzy go otaczają – rodziców, dzieci, rodzeństwa, przyjaciół i krewnych. Naturalne jest wtedy poszukiwanie odpowiedzi na pytanie: jak pomóc osobie z depresją? Chęć zebrania się w całość przez otoczenie społeczne chorego, przyjęcia diagnozy, szukania pomocy, wyjścia poza krytykę i danie wsparcia, nie zagwarantują wyzdrowienia, ale znacznie ułatwią cały ten proces. Odmowa wsparcia i dezaprobata otoczenia, mogą za to znacznie pogorszyć sytuację chorego. Jak pomóc osobie z depresją? W jaki sposób okazać wsparcie? Jak jednocześnie nie zaszkodzić sobie samemu? Zapisz się na bezpłatną konsultację psychologiczną Po pierwsze: zdobądź informacje Wsparcie rodziny i przyjaciół ma zasadnicze znaczenie dla powrotu osoby chorej do zdrowia. Wsparcie pomaga zminimalizować trwałe szkody, jakie choroba psychiczna może wyrządzić osobie z zaburzeniem. Umiejętne okazanie wsparcia znacznie ułatwi proces zdrowienia i budowania pozytywnych nawyków, zmiany wzorców myślenia i zachowania. W skrajnych przypadkach okazanie bliskości może nawet uratować życie ukochanej osoby! Jednak czasami, mimo że mamy najszczersze intencje i chcemy pomóc, może się okazać, że nie wiemy jak to zrobić we właściwy sposób. Dlatego istotne jest zebranie rzetelnych informacji o tym, jak objawia się depresja, z czego może wynikać i jakie są metody jej leczenia. Gdzie szukać rzetelnej informacji? W czasach ogólnej dostępności internetu, jesteśmy zalewani potokiem informacji. Czasem są one wartościowe, często nie. Dlatego warto ostrożnie podchodzić do rozwiązań pochodzących z nieznanych źródeł lub szokująco łatwych propozycji typu „pokonaj depresję w dwa dni”. Skąd więc czerpać wiedzę? Najlepsze są oczywiście źródła naukowe, opracowane przez doświadczonych psychiatrów, psychoterapeutów i psychologów, opierające się na wieloletniej praktyce i rzetelnych badaniach naukowych. Minusem jest to, że takie artykuły i książki są często napisane trudnym do zrozumienia językiem. Przeszukując internet, postaraj się więc wybierać takie treści, które odwołują się do rzetelnych źródeł (np. badań naukowych) i są firmowane nazwiskiem specjalisty w danej dziedzinie. Unikaj natomiast źródeł, gdzie wiadomości oparte są na czyichś domniemaniach, pogłoskach lub indywidualnych doświadczeniach, a nie faktycznej, naukowej, wiedzy (np. fora dyskusyjne – one nie powinny być źródłem wiedzy lecz mogą być dobrym miejscem poszukiwania wsparcia emocjonalnego i wspólnoty doświadczeń). Ponadto, warto zgłosić się do specjalisty – tak, nawet jeśli to Twój bliski cierpi na depresję, a nie Ty. Szczególnie jeżeli jesteś bezpośrednio związany z osobą w depresji (np. to Twoje dziecko, partner lub rodzic), to zapewne też bardzo cierpisz i silnie przeżywasz tę sytuację. Często, taka choroba w rodzinie, doświadczana jest przez najbliższe otoczenie jako trauma. Konsultacja z psychoterapeutą może uświadomić Ci, jakie konkretne działania podjąć, by pomóc bliskiemu, ale też (a może przede wszystkim) sobie. Psychoterapeuta (zwłaszcza z nurtu poznawczo-behawioralnego) to też nieocenione źródło rzetelnej wiedzy na temat różnych zaburzeń, w tym depresji. Jak poradzić sobie z depresją? Jak wspierać osobę w depresji? Jeśli stoisz przed wyzwaniem wsparcia osoby będącej w depresji, to warto się do tego odpowiednio przygotować. Niektóre zachowania, choć zgodne z intuicją, mogą okazać się bardziej szkodliwe niż pomocne. Dowiedz się, co warto zrobić, a jakich zachowań i słów lepiej unikać. Zadbaj o siebie Być może jesteś zdziwiony, że taka wskazówka znajduje się na samym początku. Pomyśl jednak, jakie są podstawowe zasady pierwszej pomocy? Zawsze najpierw należy zadbać o własne bezpieczeństwo – np. w samolocie najpierw powinniśmy założyć maseczki z tlenem sobie, a następnie sprawdzić, czy poprawnie założyli je nasi towarzysze. Chodzi o to, że jeżeli Twój stan także się pogorszy, to nie będziesz w stanie pomóc, bo sam będziesz potrzebować pomocy. Depresja nie jest zaraźliwa, ale dzielenie życia z osobą w depresji może niestety sprzyjać pogorszeniu także Twojego samopoczucia. Zamartwianie się, styczność z trwałym negatywnym nastrojem, czy brak oparcia w osobie z depresją, to duże obciążenia psychiczne dla wszystkich bliskich. Dlatego właśnie, warto od samego początku nie zapominać o sobie. Wbrew pozorom całkowite poświęcenie się dla osoby z zaburzeniem może przynieść więcej szkód, niż korzyści. Pamiętaj o sobie i o swoich potrzebach. Monitoruj własny nastrój i bądź czujny, czy nie pojawiają się jakieś przewlekłe, negatywne zmiany w Twoim funkcjonowaniu (np. bezsenność, zmiany apetytu, ospałość). W razie potrzeby nie obawiaj się zgłosić po pomoc do specjalisty – nawet jeśli sam nie masz depresji, to takie wsparcie może okazać się kluczowe. Zachęć do leczenia i wspieraj działania specjalistów Depresja rzadko ustępuje samoistnie, bez leczenia, a z czasem może się nawet nasilić. Badania pokazują, że zarówno leki przeciwdepresyjne, jak i psychoterapia skutecznie łagodzą objawy i pomagają trwale pozbyć się depresji. Zachęcanie chorego do leczenia może być trudne, szczególnie jeśli bliska osoba nie uważa, że może mieć depresję. Rozważ poruszenie poniższych tematów: podziel się tym, co zauważyłeś i opowiedz o swoich obawachwyjaśnij, czego dowiedziałeś się o objawach depresji i o tym, jak depresja może negatywnie wpływać na ludzizaoferuj towarzyszenie bliskiej osobie na wizytach u specjalistypomóż bliskiej osobie przygotować listę pytań do lekarza, psychoterapeuty Gdy u Twojego bliskiego zostanie już zdiagnozowana depresja i zostanie ustalony plan leczenia, ważne jest, żebyś wspierał ten proces. Zaufaj specjaliście i przede wszystkim nie stawaj w opozycji do niego – nawet jeśli osobiście nie popierasz np. leków przeciwdepresyjnych. Wspieraj działania psychoterapeuty – mobilizuj do regularnego uczęszczania na psychoterapię (i ułatwiaj dotarcie na sesje terapeutyczne), promuj pozytywne aktywności, przypominaj o zaleceniach specjalisty i zachęcaj do systematycznego przyjmowania lekarstw. Można również udać się na spotkanie z psychoterapeutą chorego (jeśli, oczywiście, chory wyrazi na to zgodę) i wspólnie z chorym (lub niezależnie) odbyć sesję z psychoterapeutą, poczas której dowiesz się, jakie są zalecenia i jak pomóc tej konkretnej cierpiącej osobie w procesie zdrowienia. Dotrzymuj towarzystwa Osoby z depresją często czują się osamotnione. Nie chodzi nawet o pozostawanie samemu, a raczej o wrażenie, że nikt nie przeżywa tego, co oni. Dlatego niezwykle istotne jest okazanie wsparcia i po prostu bycie dostępnym. Czasem jednak możesz spotkać się z utrudnieniami. Być może Twój bliski nie ma ochoty na żadne wspólne aktywności, a nawet odwołuje spotkania. Co wtedy? Postaraj się zaglądać od czasu do czasu do swojego bliskiego lub chociaż dzwonić i pytać o samopoczucie. Czasem wystarczy samo pozostawanie w pobliżu, nawet jeśli będziecie zajmować się innymi sprawami. Rozmawiaj Nie udawaj, że problem nie istnieje. Depresja nie zniknie, jeśli po prostu przestaniecie rozmawiać o smutnych rzeczach. Wręcz przeciwnie – to bardzo dobrze, jeżeli osoba w depresji jest otwarta i chce rozmawiać o własnych odczuciach. Słuchaj uważnie, rozmawiaj, zadawaj pytania. Oto kilka pomysłów na rozpoczęcie rozmowy o depresji: zapytaj o to, jak Twój bliski się czuje i jakie są jego obawyzapytaj, czy jest coś, co możesz zrobić, aby poprawić jego lub jej samopoczucieokaż współczucie i daj znać, że w razie potrzeby jesteś do dyspozycji Wspieraj pozytywne aktywności Pierwszym zadaniem w psychoterapii depresji (w nurcie CBT – poznawczo-behawioralnym), jest tzw. aktywizacja behawioralna chorego. Chodzi o podniesienie osoby chorującej na depresję z łóżka lub kanapy i stopniowe wprowadzanie przyjemnych aktywności w jej rozkład dnia. Będąc blisko chorego, można w tym procesie wydatnie pomóc. Dobrym pomysłem jest zapytanie bliskiego, czy jest coś, co pomoże mu poczuć się lepiej, a następnie zaproponowanie, że zrobicie to razem. Może to być obejrzenie ulubionego filmu, pójście na krótki spacer lub wspólne ugotowanie posiłku (albo jeszcze coś innego, co przed depresją sprawiało tej osobie chociaż małą przyjemność). Spróbuj zachęcić osobę chorą do robienia tych rzeczy, nawet jeśli uważa ona, że jest to poza jej zasięgiem. Oferowanie wspólnej aktywności, może okazać się wyjątkowo skuteczne. Sposoby na depresję lękową Bądź czujny Nawet zgłoszenie się do specjalisty i poddanie psychoterapii nie gwarantuje prostej drogi do wyzdrowienia. Najprawdopodobniej kilkukrotnie zdarzą się grosze momenty. Warto uważać na szczególnie niepokojące objawy, które mogą być po prostu niebezpieczne. Myśli samobójcze Najważniejszy z niebezpiecznych objawów, to myśli, intencje i działania samobójcze. Mogą objawiać się bardzo subtelnie i na pozór zupełnie niegroźne – na przykład poprzez słowa: „Łatwiej byłoby wszystkim beze mnie” albo „Wolałbym się nigdy nie urodzić”. Taki objaw jest bardzo poważny i nie należy go bagatelizować, nawet jeśli wydaje Ci się, że przecież Twój bliski nie byłby w stanie naprawdę zrobić sobie krzywdy. Jeśli zauważysz tego typu zachowania (wypowiedzi), jak najszybciej porozmawiaj ze specjalistą. Intencje i próby samobójcze Kolejne niepokojące zachowania, to intencje samobójcze (chory może wprost grozić, że się zabije lub fantazjować na temat tego, jak by to zrobił) i próby samobójcze. W obu powyższych przypadkach masz obowiązek wezwać policję, gdyż jest to sytuacja realnego zagrożenia życia. Należy spokojnie powiedzieć osobie chorej, że z troski o jej życie i zdrowie wzywa się na pomoc policję, a następnie nie odstępować jej, do momentu przyjazdu służb. Policja z kolei, ma obowiązek przewiezienia chorego na oddział psychiatryczny w szpitalu, na obserwację. Uzależnienia Drugi typ niebezpiecznych zachowań, to popadanie w uzależnienia. Niestety, nie tak rzadkim sposobem „radzenia sobie” z depresją stają się alkohol, leki (brane bez konsultacji z lekarzem) lub narkotyki. Oczywiście, ich stosowanie jedynie pogorsza sytuację chorego, szczególnie w dłuższej perspektywie czasowej. Dlatego warto trzymać rękę na pulsie i szybko reagować,w razie zauważenia tego typu zachowań. Na dłuższą metę, uzależnienie może stać się osobnym problemem ze zdrowiem psychicznym, z którym chory będzie musiał sobie poradzić. Tych działań i słów unikaj! To, czego nie należy robić, jest równie ważne, co wskazówki jak powinniśmy postępować. Niektóre działania i słowa mogą nam się wydawać pomocne albo możemy wcale nie zauważać ich szkodliwości. Niestety nie tylko takie działania mogą pogłębiać negatywne emocje u Twojego bliskiego w depresji, ale może to też popsuć Wasze relacje. Czego więc nie należy robić? Nie stawiaj się w roli terapeuty Depresja jest poważnym stanem zdrowia psychicznego, który wymaga profesjonalnego leczenia. Możliwa jest psychoterapia, farmakoterapia albo kombinacja obu. Jednak diagnozę i dobór formy leczenia powinniśmy pozostawić specjaliście. Pamiętaj – depresja to nie gorszy dzień albo negatywne nastawienie. To głębokie problemy, a nawet zmiany w funkcjonowaniu mózgu. Bardzo trudno jest dokładnie zrozumieć, jak odczuwa się depresję, jeśli nigdy jej nie doświadczyłeś. Warto pomyśleć o zaburzeniach psychicznych w taki sposób, w jaki myślimy o chorobach ciała. Pewnie nie powiedziałbyś osobie z cukrzycą, aby po prostu zaczęła wytwarzać odpowiednią ilość insuliny, prawda? Na bardzo podobnej zasadzie nie warto doradzać osobie z depresją, aby „po prostu wzięła się w garść” lub „zaczęła myśleć pozytywnie” – ona po prostu nie jest w stanie tego zrobić. To, co możesz zrobić w zamian, to przedstawiać pozytywne spojrzenie na różne sprawy (osoby z depresją mają trudność w zauważaniu jasnych stron różnych zjawisk, widzą tylko katastrofy) i okazywać wsparcie dla ich ciężkich doświadczeń. Zadziała to dużo lepiej niż “dobre rady”. Powstrzymaj się od nieproszonych porad Gdy dowiesz się nieco o tym, jak można walczyć z depresją, niektóre zachowania Twojego bliskiego mogą zdawać Ci się nielogiczne. Skoro regularny tryb życia, zdrowa dieta i aktywność fizyczna mogą pomóc, to czemu Twój bliski w depresji siedzi do późna przed telewizorem, je przetworzone jedzenie z paczek i nie rusza się z kanapy? Takie sytuacje mogą sprawić, że będziesz czuł potrzebę pouczania swojego bliskiego. Koniecznie powstrzymaj się przed tym! Należy zrozumieć, że ważny jest czas i podejmowanie działań na miarę własnych możliwości przez chorego. Porady odnośnie tego, co należy robić i jak się czuć, są trudne, a czasem niemożliwe do zrealizowania przez chorego w tym momencie i w efekcie mogą powodować u niego silną frustrację i wyrzuty sumienia (co tylko pogłębia depresję). Co można zrobić w zamian? Warto angażować się w zdrowe działania, zamiast o nich pouczać. Zamiast tłumaczyć jak ważna jest zdrowa dieta – ugotuj dla bliskiego coś pysznego lub zaproś do wspólnego gotowania. Zamiast mówić o aktywności fizycznej, zaproponuj wspólny spacer. Bądź też gotowy na odmowę – czasem po prostu chory może nie być jeszcze na siłach do zmiany swojego zachowania. Wtedy warto odpuścić, nie naciskać i spróbować za jakiś czas. Jak rozpozać depresję maskowaną? Nie deprecjonuj przeżyć Depresja wykracza poza zwykłe uczucie smutku lub przygnębienia. Smutek zwykle mija dość szybko, a depresja może utrzymywać się i wpływać na nastrój, relacje, pracę/naukę i wszystkie inne aspekty życia chorego przez długie miesiące, a nawet lata. Odczuwa się ją psychicznie, a często także fizycznie. Porównywanie tego, przez co przechodzi osoba z depresją, do zwykłego „gorszego dnia” raczej nie sprawi, że ta osoba poczuje się lepiej. Podobnie uświadamianie jej, że „mogło być gorzej” albo że „inni mają gorzej”. Depresja nie wynika przecież z chłodnej kalkulacji tego, co się układa źle i dobrze. Kierowanie powyższych komunikatów do chorego, wysyła do niego sygnał, że przesadza, że jego uczucia są nieadekwatne, a to, przez osoby z depresją, odbierane jest jako umniejszanie ich realnego cierpienia. Może to również wywoływać u nich poczucie winy i wstydu, za to jak się czują (co znowu zwrotnie pogłębia depresję). Zamiast więc umniejszać cierpienia Twojego bliskiego, słuchaj uważnie co ma do powiedzenia i postaraj się to zrozumieć. Jeżeli nie rozumiesz – możesz powiedzieć po prostu „Nie wyobrażam sobie, jak to jest tak się czuć. Nie wiem, jak można sprawić, byś poczuł się lepiej, ale pamiętaj tylko, że nie jesteś sam ”. W skrócie – unikaj tych często powtarzanych, ale szkodliwych stwierdzeń: Przestań skupiać się tylko na sobieMusisz po prostu wziąć się w garśćTo wszystko jest tylko w twoim umyśleMyślałem, że jesteś silniejszyNikt nigdy nie mówił, że będzie łatwoPrzestań się nad sobą użalaćWiesz ile ludzi ma gorzej i wcale nie rozpacza?Przecież masz udane życie. Na co tu narzekać?To nie są prawdziwe problemyPo prostu myśl pozytywnieNie wyglądasz, jakbyś miał depresjęMoże po prostu próbujesz skupić na sobie uwagę?Wszyscy od czasu do czasu mają zły dzieńSam sobie to zrobiłeśMoże Ty chcesz się tak czuć? Nie przyśpieszaj Leczenie depresji to maraton, nie sprint. To naturalne, jeżeli z czasem zaczniesz się niecierpliwić, ale niektórych rzeczy nie da się przyspieszyć. Zawsze lepiej osiągnąć długotrwałe efekty wolniej niż szybką, ale nietrwałą poprawę. Nie obwiniaj i nie stygmatyzuj Ostatnie, czego potrzebuje osoba w depresji to dodatkowe poczucie winy i osamotnienie. Niestety powszechnie można się spotkać z ocenianiem osób w depresji na przykład jako „osób słabych” lub „samych sobie winnych”. Powinieneś unikać tego typu sformułowań i sugestii – depresja dotyka osób o bardzo różnej osobowości i jej wystąpienie nie zależy od osoby zaburzonej. Nie należy także przytakiwać, jeżeli osoba w depresji sama tak o sobie mówi. Jak możesz sobie pomóc Podsumowanie Depresja jest jedną z najczęstszych istniejących chorób psychicznych. Według badań z 2015 roku ponad 3% dorosłych Polaków doświadcza na przestrzeni swojego życia zaburzenia depresyjnego. To więcej niż milion osób! Mimo to, to i tak tylko niewielki odsetek z 300 milionów ludzi, którzy walczą z depresją na całym świecie. Każda z osób cierpiących na depresję funkcjonuje w jakiejś grupie – rodzinie, społeczności przyjaciół, kręgu znajomych. Te osoby na co dzień znoszą ból związany z obserwowaniem walki ukochanej osoby, często czując się bezradni wobec przytłaczającego stresu psychicznego. Jeśli kochasz kogoś z poważnymi zaburzeniami depresyjnymi – bez względu na to, czy jest to twój partner, dziecko, rodzic, rodzeństwo lub drogi przyjaciel – trudno jest stwierdzić, co robić. Nawet jeśli codziennie odczuwasz skutki choroby, wciąż możesz mieć trudności z ustaleniem, co powiedzieć, jak się zachować i jaką rolę powinieneś odgrywać w ich życiu. Jak pomóc osobie z depresją? Nie jest to łatwe, ale dzięki lepszemu zrozumieniu objawów, przebiegu tego zaburzenia i jego leczenia oraz szczerej rozmowie i powstrzymaniu sie od szkodliwych słów, możesz stworzyć wspierające środowisko dla chorego, sprzyjające wyzdrowieniu. Źródła Kiejna A., Piotrowski P., Adamowski T., Moskalewicz J., Wciórka J., Stokwiszewski J., Rabczenko D., Kessler R. C., (2015) Rozpowszechnienie wybranych zaburzeń psychicznych w populacji dorosłych Polaków z odniesieniem do płci i struktury wieku – badanie EZOP Polska, Psychiatr. Pol. 2015; 49(1):15–27Griffiths K. M., Crisp D. A., Barney L., Reid R., (2011) Seeking help for depression from family and friends: A qualitative analysis of perceived advantages and disadvantages, BMC Psychiatry. 2011; 11: 196Helping a Loved One Cope with a Mental Illness. ( Retrieved July 11, 2020, from X., (2012) I Am Not SIck I Don’t Need Help! How to Help Someone with mental Illness Accept treatment, Vida Press, New York Bartha C., Parker C., Thomson C., Kitchen K., (2013) Depression: An information guide, Centre for Addiction and Mental Health Polecane artykuły

masz tu pare pytan ; DDMarzenia – bo o nich rozmawia się najprzyjemniej 1. Na co byśmy wydali wygrane 100 tysięcy zł? 2. Co będziemy robić za 5/ 10/ 15 lat o tej samej porze? 3. W jakim zakątku Polski/ świata postawimy dom, gdy będzie nas na to stać? 4. Co byś zrobił, gdyby nagle pojawiła się tu, obok Ciebie, Monika Brodka (lub jakakolwiek inna znana postać) Dzieciństwo – opowieści z wczesnej młodości rozbawią Was do łez 5. W jaki sposób odkryłeś, że św. Mikołaj nie istnieje? 6. Jak długo wierzyłeś, że dzieci przynosi bocian? 7. Jaką naklejkę miałeś na szafce w przedszkolu? 8. Twoja ukochana książka (bajka) z dzieciństwa? Naj, naj, naj – uwaga, przy tym temacie możecie się posprzeczać 9. Twoje ulubione... czyli co byś zabrał na bezludną wyspę? 10. Jaką najgłupszą, najbardziej szaloną rzecz zrobiłeś w życiu? 11. Ulubiony aktor... czyli kto powinien zagrać w polskiej wersji „Gwiezdnych wojem” (lub inny film) 12. Pierogi czy konkretny batonik... czyli najpyszniejsza rzecz pod słońcem robiona w Polsce, idealna do zareklamowanie cudzoziemcom. 13. Ulubiony napój wyskokowy Siły nadprzyrodzone – najlepiej rozmawia się wieczorem, przy świetle księżyca i zapalonej świeczce 14. Śniło mi się... 15. Czy wierzysz w przeznaczenie, we wróżby? 16. A jeśli UFO istnieje? 17. W poprzednim wcieleniu byłam... Dyskoteka: 1. Dobrze się bawiłeś ? 2. Często chodzisz na dyskoteki? 3. Zawsze dobrze się bawisz? 4. Podrywają Cię dziewczyny? 5. Jeździsz z koleżankami czy z kolegami ? 6. Podoba Ci się muzyka która leci na tej dysktoece ? 7. Poznałeś kogoś ciekawego ? 8. Chciałbyś bawić się dłużej czy tyle ile bawiłeś się wystarczyło Ci ? 9. Duzo wypiłeś ? 10. Bierzesz na dyskotekach jakies dragi ? 11. Kiedy znowu masz zamiar jechać na disco ? 12. Bardzo lubisz tańczyć przy muzyce techno ? 13. Oprócz techno jakiej muzyki lubisz słuchać na dyskotekach ? 14. Dużo alkoholu musisz wypić żeby naprawde dobrze się bawić? 15. Przypominasz sobie jak świetnie bawiłeś się przy muzyce którą lubisz ? 16. Myślisz czasami że chciałbyś częściej być na dyskotekach ? 17. Lubisz kiedy nieznajome dziewczyny Cie podrywają? 18. Myślisz że było by fajnie gdybyś pojechał ze mną na dyskotekę? Uważasz że dobrze byśmy się bawili ? 19. Jak poznajesz kogoś na dyskotece proponują Ci nowo poznane osoby randki ? 20. Miałeś kiedyś taką sytuację że dyskoteka była tak świetna że chciałeś bawić się jeszcze dłużej, było tak pięknie żę chciałbyś zatrzymać ten czas na wieczność? 21. Masz jakąś grupę kumpli z którymi najlepiej bawisz się na dyskotekach ? 22. Na pewno czujesz się cudownie tańcząc przy muzyce techno, prawda ? 23. Myślisz że na dyskotece można poznać towarzysz swojego życia ?(kolejny temat) 24. Kiedy byłeś pierwszy raz na dyskotece ? ile wtedy miałeś lat ? Towarzysz życia Zauważ jak łatwo jest przejść z jednego tematu na drugi. 1. Jaka powinna być Twoja partnerka ? 2. Wygląd dla Ciebie jset bardzo ważny ? 3. Miałeś kiedyś dziewczynę, która spełniała wszystkie Twoje oczekiwania ? 4. Byłeś kiedyś z dziewczyną na wczasach np. nad morzem, jak tak to jak było ? 5. Myślisz czasami jak to będzie za pare lat kiedy będziesz miał już żonę, dzieci (kolejny temat, przyszłość) 6. Co najbardziej cenisz u dziewczyn? 7. Jak powinna wyglądać Twoja wymarzona noc z dziewczyną ? 8. Co najbardziej lubisz u dziewczyn ? 9. Wierzysz w prawdziwą miłość pomiędzy chlopakiem a dziewczyna ? 10. Przeżyłeś kiedyś piękną romantyczną miłość? 11. Gdybym ja był Twoją dziewczyną, mówiłbyś mi że mnie kochasz ? //zadając te pytanie chłopak będzie wyobrażał sobie jak by to było gdybys Ty była jego dziewczyną 12. Myślisz że gdybyśmy byli razem potrafilibyśmy się o siebie troszczyć i było by nam ze sobą dobrze ?13. Potrafisz sobie wyobrazić jak by to było gdybym był Twoją dziewczyną ? 14. Jak byś był moim chłopakiem byłbyś dla mnie dobry ?kochałbyś mnie ? 15. Znasz kogos kto mógłby sprawić że byłbyś naprawdę szczęsliwy ? 16. Byłeś kiedyś tak bardzo zakochany że myślałeś tylko o tej jedenej osobie ? 17. Kochałeś kiedyś kogoś tak bardzo że byłeś gotowy zrobić wszystko tylko dla tej jednej osoby? 18. Lubisz kiedy dziewczyna mówi Ci że myśli o Tobie ? 19. Jaka powinien być dla Ciebie dziewczyna żebyś czuł się z nią naprawde bardzo szczęsliwy ? 20. Lubisz kiedy dziewczyna jest bardzo romantyczna? 21. Co dla Ciebie jest ważniejsze wygląd czy charakter ? 22. Czułeś się kiedyś tak cudownie że chciałbys zatrzymać ten moment na wieki? 23. Myślisz że jest możliwe stworzenie cudownego związku opartego na prawdziwej miłości ? 24. Wierzysz w przeznaczenie ? 25. Marzysz o kimś kto zmieniłby Twój świat? Kto sprawiłby że czułbyś się niezwykle szczęsliwy będąc z tą osobą? 26. Gdybyś znalazł dziewczynę z swoich marzeń spotykałbyś się z nią jak najczęsciej ? 27. Gdzie najchętniej wyjechałbyś z wymarzoną dziewczyną na wczasy ? 28. Byłeś kiedyś kimś tak bardzo zafascynowany żę nie mogłeś się doczekać kiedy spotkasz tą osobę? 29. Pamiętasz jak się czułeś kiedy pierwszy raz poważnie zakochałeś się w kimś?30. Na jakie tematy najchętniej rozmawiasz z dziewczynami ? 31. Byłeś kiedyś z kimś kto okazał się bardzo wspaniałą dziewczyną? Mogłeś jej powiedzieć wszystko i wiedziałeś że zawsze Cię wysłucha? Jak będzie w przyszlości 1. Co byś chciał robić w przyszłości ? 2. Marzysz o dzieciach ? 3. Myślisz czasami jak to będzie kiedy będziesz miał żonę i dzieci ? 4. Na pewno marzysz o tym żeby mieć piękny dom z ogrodem ?5. Ciekawe jak by to było, gdyby okazało się że ja był była Twoją żoną, jak myślisz było by nam razem dobrze ? 6. Mam nadzieje że Twoja przyszłość będzie naprawdę niesamowita, obyś znalażł kogoś z kim zawsze będziesz czuł się dobrze... 7. Jaką prace przyjąłbyś najchetniej ? 8. Jak byś miał naprawdę dobre zarobki co byś sobie najchętniej kupił ? 9. Chciałbyś mieć w przyszłości samochód? 10. Gdybyś miał wybór albo cudowna kobieta albo dużo pięniędzy co byś wybrał ? 11. Myślisz jak to będzie podczas slubu? Temat: Jego rodzina 1. Masz rodzeństwo ? 2. Dobrze żyjesz z bratem/siotrą? 3. Kłócicie się czasami czy raczej nie ? 4. Masz młodsze rodzeństwo ? 5. Z którym bratem lub siostrą układa się Tobie najlepiej 6. Dobrze się Tobie układa z rodzicami ? 7. Ucieszyliby się Twoi rodzice gdybyś powiedział im że się żenisz ?8. Lepiej układa się Tobie z tatą czy z mamą? 9. Pomagasz czasami rodzicom w praniu, sprzątaniu, gotowaniu,itd. ? 10. Zmieniłbyś coś w swojej rodzinie ? 11. Twoi rodzice zgodziliby się gdybyś im powiedział że chcesz wyjechać ze swoją dziewczyną nad morze pod namiot ? Szkoła: Ci idzie w szkole ? się uczyć czy raczej nie ? dobrych przyjaciół w szkole ? masz nauczycieli ? nudzisz się w szkolę? Czas wolny robisz w wolnym czasie ? robisz kiedy się nudzisz ? dostawać smsy ? kiedy ja pisze do Ciebie smsy ? też listy miłosne? 6. Lubisz długie spacery ? czasami ludzi przez internet ?

zapytał(a) o 20:41 Jakie pytanie zadac koledze? Właśnie gadam z kolega na gg. Rozmowa się nie klei O co go zapytac, co mu napisac? Głupie, ale dla mnie ważne... Odpowiedzi Napisz mu takie coś ''gramy w pytania''? napewno sie zgodzi i zadajecie sobie po kolei pytania czy cie kOcha? 2. czy mu sie podobasz. 3. bLOndynka czy brunetka? 4. czy mu stanoł kiedyś? 5. czy wierzy w horoskopy. 6. czego by nigdy nie zrobił? 7. co by zabrał na bezludną wyspę. 8/ czy cie lubi? 9. dLaczego? 10. czy gra w totolotka? 11. co go denerwuje? 12. czy lubi justina biebera? 13. dlaczego? 14. czy umie pływać? 15. czy umie jeździć na deskorolce? najgŁubszą rzecz od cb usłyszał? ma przyjaciółke/przyjaicela? mają na imie? czym teraz myśli? 20. co mu się śniŁo dzisiaj? 21. czy dojrzewa? 22. jaki ma telefon? 23. co chciaŁby dostać na urodziny? 24. czy sie caŁowaŁ kiedyś? 25. z kim? 26. jaką nauczycielke lubi najbardziej? 27. jakiej nie lubi? 28. czy lubi z Tobą pisać? 29. dlaczego? 30. o której wstaje rano? 31. jaki ma kolor majtek? 32. jego ulubiony kolor? 33. lubi chodzić do szkoły? 34. dlaczego? 35. jego ulubiony przedmiot? 36. największe marzenie? 37. wierzy w UFO? 38. co by zrobiŁ gdyby... ? 39. chciałby z Tobą chodzić? 40. ma kompa czy laptopa? 41. lubisz czytać książki? 42. jakie? 43. chodzisz do kościoła? 44. dostaŁeś coś na mikoŁaja? 45. wierzysz w Świętego mikoŁaja? 46. czy lubi Święta? 47. dLaczego? 48. gdzie chciaŁby pojechać na wakacje? 49. na iLe procent Cie lubi? 50. maLowaŁ się kiedyś? 51. miaŁ wytrysk? 52. używa wibratora? 53. czy lubi swoich starych? 54. czy dostaje kieszonkowe? 55. iLe? 56. lubi chodzić na zakupy? sŁodycze lubi najbardziej? widziaŁ bieLIzne swojej mamy? 59. iLe waży? lubi się uczyć? 61. iLe ma jedynek? 62. jakie lubi owoce? 63. jaki ma numer komy? 64. jaki ma login na skype? 65. leciał kiedyś samolotem? 67. płynoł statkiem? ulubiona aktorka/aktor? 69. jego ulubiony piosenkarz/piosenkarka? 70. ulubiona strona internetowa? 71. uLubiony fiLm? 72. uLubiony serial? rzecz? ma rodzeństwo? 75. jak się nazywają? 76. lubi zwierzęta? 77. czy ma jakieś? 78. jakie? 79. jak się wabi? 80 jak ma na imie jego mama? 81. jak ma na imie jego tata? 82. czy lubi zime? 83. jego ulubiona pora roku? 84. woLaŁby być gejem czy kLaunem? 85. woLaŁby żeby wszystkie samogŁoski mu wypadŁu z kLawiatury czy nie mieć myszki? 86. czy ma wroga? 87. jakiego? 88. kogo lubi najbardziej z kLasy? 89. kogo nie lubi z kLasy? rzecz jaką zrobiŁ? lubi robić sobie foty? 92. jakie są jego wady? 93. jakie są jego zalety? 94. czy chciaŁby polecieć w kosmos? 95. czy chciaŁby się orzenić? 96. z kim? 97. iLe chciaŁby mieć dzieci? 98. jak by im daŁ na imie? 99. kim by chciaŁ być w przyszŁości. 100. czy jak byś się go zapytaŁa o chodzenie zgodziŁby się? 101. ogLądaŁ zmierzch? lubi chodzić do kina? 103. czy lubi swoją babcie? 104. czy lubi swojego dziadka? 105. jak ma na drugie imie? 106. czy lubi Hannah Montana? 107. Co lubi w dziewczynach? 108. czego nie Lubi w dziewczynach? 109. woLi dziewczyny czy chŁopaków? 110. czy ogLąda erotyczne fiLmy? 110. kiedy by chciaŁ zrobić to pierwszy raz? 112. z kim? 113. czy lubi śpiewać? 114. czy lubi tańczyć? 115. iLe czasu dziennie ogLada teLewizje? 116. iLe czasu dziennie gra na komputerze? 117. w jakie gry gra na kompie? 118. czy lubi grać w gry pLanszowe? 119. czy wieży w miŁość od pierwszego wejrzenia? 120. w kim się buja? 121. co by chciaŁ teraz zrobić? kim gada na GG najczęściej? jego zdaniem jesteś zabawna? 124. niech cie opisze w 4 słowachzacznij rozmawiać o szkoLe o zadaniu z matematyk ina przykŁad o jakiejś nauczycieLce... aLbo o jakiejś koLeżance cze koledzee. o telewizji, zwierzętach, teLefonach, komputerach, o wakacjach, świętach, śnieguu ^^ Mam nadzieje że pomogŁam. Licze na naj ;* Spytaj się czy byście mogli pozadawać sobie pytania ja tak robię i zawsze to działa .. np. lubisz dziewczyny? lubisz kolor? w ludziach nie lubisz? masz zwierzątko w domu? typ dziewczyny lubisz? 6. Jaki uprawiasz sport? słuchasz? itp ^^ powodzenia Kiniuś.! odpowiedział(a) o 20:43 rozmawiajcie o zainteresowaniach..;)Słodkie buźki rób..;)co lubi robic w wolnym czasie.?czy podobasz mu sie.? Wika1003 odpowiedział(a) o 19:56 Hymm , moze to ci pomoże . ; Co jest gorsze : Dostać sms 'koniec z nami' czy po chwili dostać drugiego 'to nie do ciebie' ? ; (( Rozmawiajcie o zainteresowaniach.. ciuchach jakie lubi nosic , czy cie lubi , co by zrobił gdyby.. , czy mu sie podobasz itp. : ) 1. Przelizałbyś mnie? 2. Gdzie byś mnie zabrał? 3. Szczerze? Kochasz mnie?4. Twoje 1 wrażenie o mnie?5. Lubisz ze mną pisać?6. Chciałbyś ze mną chodzić?7. Rap czy pop?8. Na jakiej ul. mieszkasz?9. Samsung vs Iphone?10. Jak nazywała się twoja była?11. Ile trwał twój 1 związek?12. Trenujesz coś?13. Pokażesz swoją drużynę?14. Najlepszy przyjaciel?15. Zależy ci na mnie?16. Cieszysz się że mnie poznałeś?17. Opowiedz historie jak się Twoja najbardziej niezręczna sytuacja?19. Całus zwykły czy z języczkiem?20. Zranił cię ktoś?21. Znasz fałszywe osoby? (podaj imię)22. Widziałeś swoją mamę nago?23. Ulubione miasto do spędzania Kiedy mam urodziny?25. Jak mam na drugie imię?26. Jaki mam numer buta?27. Kiedy zerwałeś z swoją 1 dziewczyną? jakie dziewczyny ci sie podobaja? jakie masz zainteresowania? wyjdziemy do kina, na spacer itp. ? co tam u cb? ;* Uważasz, że ktoś się myli? lub

zapytał(a) o 10:42 Jakie pytania mogę zadać koledze? będzie naj Odpowiedzi 1. czy cie kOcha? 2. czy mu sie podobasz. 3. bLOndynka czy brunetka? 4. czy mu stanoł kiedyś? 5. czy wierzy w horoskopy. 6. czego by nigdy nie zrobił? 7. co by zabrał na bezludną wyspę. 8/ czy cie lubi? 9. dLaczego? 10. czy gra w totolotka? 11. co go denerwuje? 12. czy lubi justina biebera? 13. dlaczego? 14. czy umie pływać? 15. czy umie jeździć na deskorolce? najgŁubszą rzecz od cb usłyszał? ma przyjaciółke/przyjaicela? mają na imie? czym teraz myśli? 20. co mu się śniŁo dzisiaj? 21. czy dojrzewa? 22. jaki ma telefon? 23. co chciaŁby dostać na urodziny? 24. czy sie caŁowaŁ kiedyś? 25. z kim? 26. jaką nauczycielke lubi najbardziej? 27. jakiej nie lubi? 28. czy lubi z Tobą pisać? 29. dlaczego? 30. o której wstaje rano? 31. jaki ma kolor majtek? 32. jego ulubiony kolor? 33. lubi chodzić do szkoły? 34. dlaczego? 35. jego ulubiony przedmiot? 36. największe marzenie? 37. wierzy w UFO? 38. co by zrobiŁ gdyby... ? 39. chciałby z Tobą chodzić? 40. ma kompa czy laptopa? 41. lubisz czytać książki? 42. jakie? 43. chodzisz do kościoła? 44. dostaŁeś coś na mikoŁaja? 45. wierzysz w Świętego mikoŁaja? 46. czy lubi Święta? 47. dLaczego? 48. gdzie chciaŁby pojechać na wakacje? 49. na iLe procent Cie lubi? 50. maLowaŁ się kiedyś? 51. miaŁ wytrysk? 52. używa wibratora? 53. czy lubi swoich starych? 54. czy dostaje kieszonkowe? 55. iLe? 56. lubi chodzić na zakupy? sŁodycze lubi najbardziej? widziaŁ bieLIzne swojej mamy? 59. iLe waży? lubi się uczyć? 61. iLe ma jedynek? 62. jakie lubi owoce? 63. jaki ma numer komy? 64. jaki ma login na skype? 65. leciał kiedyś samolotem? 67. płynoł statkiem? ulubiona aktorka/aktor? 69. jego ulubiony piosenkarz/piosenkarka? 70. ulubiona strona internetowa? 71. uLubiony fiLm? 72. uLubiony serial? rzecz? ma rodzeństwo? 75. jak się nazywają? 76. lubi zwierzęta? 77. czy ma jakieś? 78. jakie? 79. jak się wabi? 80 jak ma na imie jego mama? 81. jak ma na imie jego tata? 82. czy lubi zime? 83. jego ulubiona pora roku? 84. woLaŁby być gejem czy kLaunem? 85. woLaŁby żeby wszystkie samogŁoski mu wypadŁu z kLawiatury czy nie mieć myszki? 86. czy ma wroga? 87. jakiego? 88. kogo lubi najbardziej z kLasy? 89. kogo nie lubi z kLasy? rzecz jaką zrobiŁ? lubi robić sobie foty? 92. jakie są jego wady? 93. jakie są jego zalety? 94. czy chciaŁby polecieć w kosmos? 95. czy chciaŁby się orzenić? 96. z kim? 97. iLe chciaŁby mieć dzieci? 98. jak by im daŁ na imie? 99. kim by chciaŁ być w przyszŁości. 100. czy jak byś się go zapytaŁa o chodzenie zgodziŁby się? 101. ogLądaŁ zmierzch? lubi chodzić do kina? 103. czy lubi swoją babcie? 104. czy lubi swojego dziadka? 105. jak ma na drugie imie? 106. czy lubi Hannah Montana? 107. Co lubi w dziewczynach? 108. czego nie Lubi w dziewczynach? 109. woLi dziewczyny czy chŁopaków? 110. czy ogLąda erotyczne fiLmy? 110. kiedy by chciaŁ zrobić to pierwszy raz? 112. z kim? 113. czy lubi śpiewać? 114. czy lubi tańczyć? 115. iLe czasu dziennie ogLada teLewizje? 116. iLe czasu dziennie gra na komputerze? 117. w jakie gry gra na kompie? 118. czy lubi grać w gry pLanszowe? 119. czy wieży w miŁość od pierwszego wejrzenia? 120. w kim się buja? 121. co by chciaŁ teraz zrobić? kim gada na GG najczęściej? jego zdaniem jesteś zabawna? 124. niech cie opisze w 4 słowachmyśLe że pomogŁam Licze na naj ;] ;* DLACZEGO JE ZUPĘ WIDELCEM Jakie jest jego hobby? Co robi w wolnym czasie? Jaki jest jego ulubiony sport? Co lubi oglądać w tv? Jaki lubi kolor ? Jakiego nie lubi koloru? Czy mu się podobasz? Co robisz jutro? Kto mu się podoba? Jego ulubiony owoc? Jakie filmy lubi? Czy cię lubi? Jego ulubione danie? Jakie ma zainteresowania? Ulubiony przedmiot w szkole? Kto mu się podoba? Czy lubi banany ? xd :3 1. Za co mnie lubisz?2. Czemu jestem ładna? XD3. Czemu się ze mną przyjaźnisz?4. Czego byś nigdy nie zrobił?5. Co cię we mnie denerwuje?6. Całowałeś się z dziewczyną?7. Lubisz ze mną pisać?8. Czemu?9. Twój ulub kolor?10. Największe marzenie11. Jakbyś nie miał dziewczyny i bym zapytała czy chcesz chodzić co byś powiedział?12. Na ile procent mnie lb?13. Jakie słodycze najbardziej lubisz?14. Jakie lubisz owoce?15. Wolał byś być ge*em czy klaunem?16. Hobby oprócz hokeja?17. Jak masz na drugie imie?18. Co lubisz w dziewczynach?19. Opisz mnie w 4 słowach20. Jestem zabawna? Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub

Zadaj je obiektowi swoich westchnień, a na pewno odwzajemni uczucie. Fot. ( & Niektórzy wierzą w miłość od pierwszego wejrzenia, inni są zdania, że zakochać można się dopiero wtedy, kiedy już dobrze się znamy. Niezależnie od czasu, jaki jest do tego potrzebny, zasadniczą rolę ma odgrywać „chemia” między nami. Serce często podpowiada coś zupełnie innego, niż rozum. Nikogo nie można też zmusić, by spojrzał na nas łaskawszym okiem. Zobacz również: 20 momentów w życiu, które dają największe szczęście. Sprawdź, ile z nich jeszcze przed Tobą Ale można mu w tym pomóc - twierdzą autorzy bloga AsapSCIENCE, którzy przeanalizowali dostępną na ten temat wiedzę, tworząc listę 36 pytań. Podobno wystarczy zadać je obiektowi naszych westchnień, a ten prędzej czy później odwzajemni nasze uczucie. Oczywiście pod warunkiem, że macie mniej więcej zbieżne poglądy na życie. Rozmowa na dokładnie te tematy ma gwarantować, że lepiej się poznacie, a w efekcie także zbliżycie. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, nieznajomy do tej pory mężczyzna zobaczy w tobie materiał na partnerkę, a może nawet żonę. fot. Thinkstock 1. Z kim najchętniej zjadłbyś kolację, mając zupełnie nieograniczony wybór? 2. Czy chciałbyś być sławny? W jaki sposób? 3. Czy zanim do kogoś zadzwonisz, zastanawiasz się nad tym, co powiesz? 4. W jaki sposób opiszesz idealny dzień według ciebie? 5. Kiedy ostatni raz śpiewałeś sam dla siebie? A kiedy dla kogoś? 6. Gdybyś mógł przeżyć 90 lat i miał do wyboru zachować na starość umysł lub ciało 30-latka - co być wybrał? 7. Czy wyobrażasz sobie czasem, w jaki sposób najprawdopodobniej umrzesz? 8. Wymień 3 rzeczy, jakie ty i twoja partnerka powinniście mieć ze sobą wspólnego. 9. Za co w swoim życiu jesteś najbardziej wdzięczny? 10. Gdybyś mógł zmienić cokolwiek z okresu swojego dorastania, co by to było? 11. Masz 4 minuty. Spróbuj streścić swoje życie tak szczegółowo, jak to tylko możliwe. 12. Wstajesz rano i budzisz się z dodatkową cechą lub umiejętnością. Jaką najbardziej chciałbyś zyskać? Zobacz również: 7 rzeczy, których kobiety w sobie nienawidzą, a dla facetów są MEGASEKSOWNE! fot. Thinkstock 13. Gdyby magiczna kula potrafiła przewidzieć, co czeka cię w przyszłości, to czy chciałbyś się tego dowiedzieć? 14. Czy jest coś, o zrobieniu czego fantazjujesz od dawna? Dlaczego jeszcze tego nie zrobiłeś? 15. Jakie jest największe osiągnięcie w twoim życiu? 16. Co najbardziej doceniasz w przyjaźni? 17. Jakie jest twoje najbardziej przyjemne wspomnienie? 18. A co jest tak straszne, że wolałbyś o tym zapomnieć? 19. Gdybyś dowiedział się, że za rok na pewno umrzesz - czy zmieniłbyś coś w swoim życiu? 20. Co oznacza dla ciebie przyjaźń? 21. Jaką rolę odgrywa w twoim życiu miłość i przywiązanie? 22. Wskaż 5 pozytywnych cech, jakie powinna mieć twoja partnerka. 23. Jak bardzo jesteś przywiązany do swojej rodziny? Czy twoje dzieciństwo było szczęśliwsze, niż większości innych ludzi? 24. Jakie masz relacje ze swoją mamą? Zobacz również: Podchwytliwe pytania dla chłopaka fot. Thinkstock 25. Stwórz 3 prawdziwe zdania używając formy „my”. Np. My oboje czujemy się w tej chwili… 26. Dokończ zdanie: Chciałbym spotkać kogoś, komu mógłbym powiedzieć, że… 27. Gdybyś miał się zaprzyjaźnić ze swoją partnerką, co powinna o tobie wiedzieć? 28. Powiedz, co we mnie lubisz. Bądź bardzo szczery. Wymień rzeczy, których nie powiedziałbyś przypadkowej osobie. 29. Opowiedz o najbardziej krępującej sytuacji w swoim życiu. 30. Kiedy ostatni raz płakałeś w obecności innej osoby? A kiedy w samotności? 31. Zdradź, co we mnie polubiłeś, zanim zaczęliśmy rozmawiać. 32. Czy jest coś, z czego twoim zdaniem nigdy nie należy żartować? 33. Gdybyś umarł dzisiaj i nie miał już okazji z nikim się skontaktować - czy żałowałbyś, że komuś czegoś nie powiedziałeś? Dlaczego nie zrobiłeś tego wcześniej? 34. Twój dom płonie. Po uratowaniu najbliższych i zwierząt masz jeszcze czas na wyniesienie jednej rzeczy. Co by to było? 35. Śmierć którego członka rodziny byłaby dla ciebie największą traumą? 36. Podziel się swoim osobistym problemem i posłuchaj, jak bym sobie z nim poradziła. Czy uważasz, że moje rozwiązanie jest słuszne? Zobacz również: 30 rzeczy, które powinnaś zrobić przed trzydziestką. Sprawdź, czy nie przespałaś życia

Jakie pytania można zadać na Instagramie, to pytanie ważne dla użytkownika sieci społecznościowej. Uzyskując odpowiedzi na te pytania, możesz zwiększyć zaangażowanie. Ten czynnik jest uważany za wskaźnikowy w przeciwieństwie do polubień i subskrybentów. W artykule opisano, jak organizować treści, jakie ankiety tematyczne powinny być tworzone oraz jak używać naklejki z quizem. Contents1 Jakie pytanie mogę zadać na Instagramie w historii?2 Opowiadać sobie3 Lista interesujących Do Do faceta4 Podsumowując Jakie pytanie mogę zadać na Instagramie w historii? Dobrze zorganizowana ankieta przyciągnie uwagę właścicieli profili. Nowa opcja pozwala przyciągnąć uwagę odwiedzających. Aby osiągnąć pozytywny wynik, w trakcie analizy treści kwestionariusza warto oprzeć się na zasadach: Kompetentne myślenie poprzez ankietę; Żądania nie powinny być powszechne; Co może być prowokacyjne ankiety. Doskonałą opcją jest stworzenie propozycji w sekcji historii. Ułatw sobie, musisz wybrać odpowiednią naklejkę i napisać, co chcesz wiedzieć. Opowiadać sobie Organizowanie drobnych zapytań o osobowość, zainteresowania, hobby i dziedzinę działalności jest uważane za popularne wśród blogerów i przedsiębiorców. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji o subskrybentach, musisz opublikować następujące ankiety: Miejsce urodzenia. Kategoria wiekowa. Praca i ulubione hobby. Preferowany sezon. Sen i lęki. Ulubiony film lub program telewizyjny. Opanowane narzędzie. Ulubione jedzenie i ulubione potrawy. Kim chce być. Sugestie dotyczące opisu postaci. Społeczeństwo powinno dużo pytać. Otrzymane odpowiedzi należy przestudiować, przeanalizować i na podstawie uzyskanych wyników zbudować kolejny plan treści. Lista interesujących pytań Trudno jest przedstawić pełną listę ankiet w tym artykule. Aby uzyskać pozytywny wynik quizu, należy przekazać pytania użytkownikom, którzy odpowiadają poniższym zasadom: Nie musisz organizować quizu, jeśli chcesz go otworzyć. Użytkownicy sieci zdjęć to żywi ludzie, którzy potrafią rozpoznać oszustwo. Należy zapytać, co interesuje samego autora. Przed przeprowadzeniem quizu zaleca się zbadanie subskrybentów. Należy zbudować podobną metodę badania odbiorców, ponieważ staje się jasne, co Cię interesuje, które posty często komentują. Nie ma potrzeby rozpaczać, jeśli jest kilka odpowiedzi. W takiej sytuacji powinieneś pracować nad użytecznością lub inną pełnią profilu. Gdy tylko goście się zainteresują, zaczną odpowiadać. Wskazane jest uzasadnienie tematu quizu. Użytkownicy mogą polubić chęć nadawania, napisać przydatny post. Powinieneś także polegać na czasie układania takich filmów. Powinien być taki sam jak podczas wysyłania. Ta funkcja pozwoli ci sondować więcej użytkowników i uzyskać zdjęcie zainteresowania. Do dziewczyny Przy określaniu tematów quizu, na które trzeba będzie odpowiedzieć, warto wziąć pod uwagę płeć publiczności. Jeśli wśród subskrybentów w przeważającej części są dziewczyny, lista opcji, jakie pytanie zadać na Instagramie w Storis, będzie wyglądać następująco: Zainteresowania i hobby; Jak udaje ci się zbudować codzienną rutynę; Co robi się w celu przywrócenia; Ulubiona postać dziewczyny; Informacje o sobie; Niezapomniane podróże; Co jest ważniejsze u osoby. Pracując z żeńską publicznością w Storis, należy wykorzystywać więcej tematów związanych z pięknem, kondycją i relacjami. Możesz skorzystać z testu. Dla przedstawicieli silnej połowy ludzkości odpowiednie są tematy o innej orientacji. Do faceta Jeśli istnieje potrzeba i potrzeba zainteresowania mężczyznami i młodymi mężczyznami, warto preferować takie ankiety w Historiach, które odzwierciedlają tematy: Jak zarabia się pieniądze?. Czy jest chęć zasłynięcia. Jakie umiejętności chciałbym mieć. Czy są jakieś sekrety, które chcą odkryć?. Jakie metody samoorganizacji są stosowane. Jak widać z przedstawionych opcji, budując dialog z facetem, należy podkreślić biznes i jego mocne strony jako osobowość subskrybenta, opowieść o sobie, w której odpowiedziami będą historie o sporcie, samorozwoju. Podsumowując Nowa naklejka z organizacją różnych opcji quizu w sekcji Storis na Insta jest dość łatwa w użyciu. Nie potrzebuje pieniędzy, czasu ani innych zasobów. Zaleca się również regularne dodawanie i zadawanie subskrybentom interesujących pytań. Nie musisz się bać, że będziesz wyjątkowy i nachalny. Wszystkim podoba się ten nowy pomysł bez wyjątku – posiadacze kont i ich subskrybenci.

Wszyscy wiemy, że poznanie kogoś może być trudne. A ten artykuł pomoże ci: Zebraliśmy ponad 250 wspaniałych pytań, aby poprosić faceta, dziewczynę lub znajomych o rozpoczęcie znaczącej rozmowy!✍️ 5 czerwca 2020Kwiz: Którym elementem jesteś?📖 Zawartość:Po co zadawać pytania?50 pytań do faceta50 pytań do dziewczyny50 pytań do znajomych50 zabawnych pytań25 głębokich pytań25 prowokujących do myślenia pytańBonus: Najlepsze 20 pytań Pytania do gryPo co zadawać pytania?Aby poznać nowych ludzi i wzmocnić relacje z nimi, ważne jest, aby zadawać właściwe pytania. Wymieniając między sobą swoje najciemniejsze myśli, najgłębsze pragnienia i największe marzenia, jednocześnie przenosisz związek na zupełnie nowy poziom. Te pytania są idealnym sposobem na rozpoczęcie rozmowy, aby zanurzyć się w głębokiej rozmowie z wybraną kolekcja ponad 250 pytań jest podzielona na sześć różnych kategorii, dzięki czemu możesz znaleźć odpowiednie pytania dla swojej indywidualnej sytuacji. Sprawdź je i baw się dobrze!Nasza kolekcja ponad 250 pytańZacznijmy od naszej kolekcji ponad 250 pytań, aby poznać kogoś lepiej. Najpierw zebraliśmy 50 pytań, aby zadać facetowi, a następnie 50 pytań, aby zadać dziewczynie. Te dwie kategorie są idealne, jeśli chcesz rozmawiać z płcią przeciwną na bardziej osobistym poziomie. To znaczy, czy nie każdy facet chce wiedzieć, co myśli jego dziewczyna? A może każda kobieta, co czuje chłopiec swoich marzeń? Trzecia kategoria zawiera pytania do dla Ciebie: 250+ Pytania do zadawania facetowiNie ma znaczenia, czy są to starzy znajomi, czy dopiero ich poznałeś, dowiesz się czegoś nowego. Ostatnie trzy kategorie zostały stworzone z myślą o zabawnych, głębokich i przemyślanych rozmowach. Te prowokujące do myślenia i głębokie pytania powstają na noc pełną rozmów. A jeśli te sześć kategorii nie są dla Ciebie wystarczające: Na ostatniej liście zebraliśmy 20 najlepszych pytań do gry w 20 pytań!50 pytań do facetaCo uważasz za atrakcyjne u kobiety?Czy wolisz zawsze spędzać sześć godzin, czy zawsze uprawiać seks przez mniej niż 7 minut?Czy wolisz kąpiel z bąbelkami lub parny prysznic?Co Cię podnieca?Czy zrobiłbyś śniadanie w łóżku dla dziewczyny, którą lubisz?Co najbardziej lubisz w spaniu z dziewczyną?Co sprawia, że czujesz się niepewnie?Co w nas, dziewczynach, sprawia, że jesteś taka napalona?Czy wolałbyś to zrobić z kuzynem, czy może zakończyć ten związek z twoją prawdziwą miłością?Jak oceniasz swoją atrakcyjność w skali od 1 do 10?Czy wolisz być z kimś niższym lub wyższym?Jakim jesteś księciem Disneya?Jaka jest Twoja definicja „prawdziwego mężczyzny”?Czy wolałbyś, aby Twoje nagie zdjęcia były wysyłane do rodziny lub całego Internetu?Gdybyś był dziewczyną przez jeden dzień, co zrobiłbyś pierwszy?Czy wolałbyś nosić spodnie dresowe przez resztę życia, czy nigdy już nie będziesz mógł nosić dresów?Czy nadal lubiłbyś dziewczynę, gdyby była o wiele wyższa od ciebie?Czy kobiety są równe mężczyznom?Czy wolałbyś być chronicznie niedostatecznie ubrany lub zbyt ubrany?Jaka jest twoja pierwsza uwaga na kobietę?Który aktor zagrałby Cię w filmie o twoim życiu?Czy wolałbyś pływać w basenie pełnym nutelli lub w basenie pełnym syropu klonowego?Co jest najgorsze i najlepsze w byciu mężczyzną?Czy wolisz poślubić najgorętszą żywą osobę, czy poślubić najmądrzejszą żyjącą osobę?Czy wolisz dzisiaj znaleźć prawdziwą miłość lub wygrać na loterii w przyszłym roku?Co byś zrobił, gdyby facet poprosił o Twój numer?Czy miałeś kiedyś seksowny sen?Czy wolałbyś raczej zastrzelić ciało, czy zdjąć?Jakie są niespełnione rzeczy w twoim życiu?Jak widzisz siebie, kiedy mieszkasz na emeryturze?Jakie rzeczy chciałbyś wiedzieć, zanim dziewczyna się z tobą umówiła?Czy wolałbyś mieć dziecko co roku przez 20 lat, czy w ogóle nie mieć dzieci?Kim jest twoja wymarzona kobieta, martwa czy żywa?Jakie jest dla ciebie znaczenie oszustwa?Co osobiście sądzisz o związkach przyjaciela?Czy wolałbyś być ekstra w naprawdę dobrym filmie, czy mieć dużą rolę w naprawdę złym filmie?Co sądzisz o owłosionych nogach?Czy wolisz zawsze mieć mały kamień w butach, czy zawsze błoto w butach?Jaka jest twoja ulubiona piosenka?Wolałbyś być szczęśliwy czy bogaty?Czy jest coś, o czym marzyłeś od dawna? Dlaczego tego nie zrobiłeś?Jaka jest najsłodsza rzecz, jaką zrobiłeś dla dziewczyny?Co sądzisz o posiadaniu dzieci?Jak wygląda dla ciebie miłość?Czy wolałbyś zawsze wiedzieć, która jest godzina, czy zawsze mieć dokładną zmianę?Jaka jest jedna cecha płci przeciwnej, która Cię pociąga?Czy wolałbyś być nieznanym superbohaterem lub znanym złoczyńcą?Czy wolałbyś, aby każdy, kogo znasz, był w stanie czytać w twoich myślach, czy też by każdy miał dostęp do Twojej historii internetowej?Czy wierzysz w Boga?Jaki był najlepszy dzień w twoim życiu?50 pytań, które należy zadać dziewczynieCo byś zrobił, gdyby dziewczyna poprosiła o Twój numer i uderzyła cię?Skąd wiesz, kiedy jesteś zakochany?Czy wolałbyś robić niesamowite selfie, ale wyglądasz okropnie na wszystkich innych zdjęciach lub byłbyś fotogeniczny wszędzie oprócz swoich selfie?Czy wolałbyś mieć stronę psich smakołyków przy każdym posiłku czy stronę karmy dla kotów przy każdym posiłku?Co sądzisz o feminizmie?Czy wolisz zapomnieć, jak mówić, czy zapomnieć, jak czytać?Gdybyś dzisiaj zaszła w ciążę, co byś zrobił?Jakie rzeczy chciałbyś, aby facet wiedział przed umawianiem się z tobą?Czy wolisz wybuchać w niekontrolowanym tańcu za każdym razem, gdy ktoś nuci, czy nigdy więcej nie będziesz mógł śpiewać?Co jest najważniejsze, co faceci powinni zrozumieć o dziewczynie i wydaje ci się, że nie rozumie?Czy wolałbyś być w więzieniu przez pięć lat, czy być w śpiączce przez dekadę?Jaki jest twój ulubiony zapach?Co jest najgorsze i najlepsze w byciu kobietą?Czy wolisz nosić szpilki do spania, czy kapcie, gdziekolwiek jesteś?Co jest najgorszego w byciu w związku?Czy wolałbyś mieć to z włączonymi lub wyłączonymi światłami?Co sądzisz o małżeństwie?Czy wolałbyś wymienić trochę inteligencji za wygląd czy inteligencję?Czy nadal chciałbyś faceta, który byłby znacznie niższy od ciebie?Jakiej uczciwości potrzebujesz w związku?Gdybyś był chłopcem przez jeden dzień, co zrobiłbyś pierwszy?Czy wolałbyś być uwięziony w środku walki o jedzenie lub walki z balonem z wodą?Jakie jest twoje zdanie na temat mężczyzn, którzy odmawiają używania prezerwatyw?Czy wolisz być na górze czy na dole?Czy uważasz, że powiedzenie „fajni faceci kończą ostatni” ma w tym jakąkolwiek prawdę?Czy umówiłbyś się z dwoma facetami tego samego dnia?Czy wolałbyś jeść tyle czekolady, ile chcesz, na zawsze, bez negatywnych skutków ubocznych, czy otrzymać milion dolarów?Jaką jesteś Disney Princess?Z czym jesteś całkowicie skończony?Do jakiej pamięci wracasz?Jakich cech szukasz u mężczyzny?Czy wolałbyś wybrać się na rejs z szefem, czy nigdy już nie wybrać się na wakacje?Czy uważasz, że starsi mężczyźni są seksowni?Czy wolisz zostać wrobiony w morderstwo, którego nie popełniłeś, lub wrobić swojego najlepszego przyjaciela w morderstwo, które popełniłeś?Czy mogę do ciebie zadzwonić, kiedy mam ochotę usłyszeć twój głos?Która aktorka zagrałaby Cię w filmie o twoim życiu?Czy kiedykolwiek musiałeś stracić kogoś bliskiego?Jaki był ostatni koncert, na którym byłeś?Jak myślisz, jak atrakcyjna jesteś w skali od 1 do 10?Wolisz grać w szachy lub warcaby?Co jest romantyzowane we współczesnej kulturze, ale tak naprawdę nie powinno być?Co jest najgorszą rzeczą, jaką zrobiłeś w życiu?Czy uważasz, że łysy jest seksowny?Czy wolałbyś umrzeć za 20 lat bez żalu, czy przeżyć do 100 z wieloma żalami?Jaka jest najbrzydsza część twojego ubrania?W jakim języku chciałbyś mówić płynnie?Co w sobie kochasz?Czy wolałbyś mieć powszechny szacunek czy nieograniczoną moc?Czy kiedykolwiek miałeś nieodwzajemnioną miłość?Czy wolałbyś raczej umrzeć przed czy po partnerze?50 pytań do znajomychJaka była najbardziej nielegalna rzecz, którą zrobiłeś?Czy wolisz stracić wzrok lub wspomnienia?Jaki był najlepszy prezent, jaki komuś dałeś?Jakiego rodzaju jedzenia nigdy nie spróbowałbyś?Jaki był / jest twój ulubiony przedmiot w szkole?Czy wolisz zrezygnować z klimatyzacji i ogrzewania do końca życia, czy zrezygnować z Internetu do końca życia?Jaki jest twój idealny burger?Czy miałeś kiedyś doświadczenie, którego nie potrafiłeś wyjaśnić?Czy wolałbyś nigdy nie przestać być wyższy lub nigdy nie musiałbyś spać?Ile telefonów zepsułeś lub zgubiłeś?Jakiej najbardziej bezużytecznej rzeczy nauczyłeś się w szkole?Czy wolałbyś spędzić rok na wojnie czy rok w więzieniu?Jakie byłoby twoje całkowite przeciwieństwo?Jak uratowałbyś świat?Co najbardziej Cię przeraża w przyszłości?Czy wolałbyś spędzić 10 lat dłużej ze swoim partnerem lub stać na jedną noc z ukochaną osobą?W jakim kraju możesz podać nazwę, ale poza nazwą nie wiesz prawie nic więcej?Jaka jest najlepsza reklama, jaką kiedykolwiek widziałeś?Jak wyjaśniłbyś, czym jest „miłość”?Czy wolisz co roku zapomnieć o urodzinach partnera lub rocznicy?Jaka była najgorsza rzecz, jaką kiedykolwiek próbowałeś?Co jest jedną rzeczą, która całkowicie Cię odpręża, gdy jesteś zestresowany?Na czym naprawdę się stresowałeś? Okazało się, że to nic wielkiego?Czy wolisz oddychać pod wodą lub latać?Jak wyglądałaby Twoja wymarzona sypialnia?Co czyni cię wyjątkowym i wyjątkowym?Jakie były niektóre punkty zwrotne w twoim życiu?Czy wolisz stracić umiejętność czytania, czy utracić umiejętność mówienia?Wolisz pójść do kina lub na koncert?Jaka była twoja ulubiona zabawka jako dziecko?Co byś złapał, gdyby twój dom płonął?Czy wolisz wymyślić nowy gadżet lub odkryć nowy gatunek?Jaki był największy błąd w historii?Jak poznałeś swojego najlepszego przyjaciela?Jaką książkę przeczytałeś więcej niż jeden raz?Jakie byłoby Twoje idealne śniadanie?Co sprawia, że jesteś najbardziej zły?Co cię utrzymuje w nocy?Czy wolałbyś, aby każdy film był zepsuty przed obejrzeniem, czy nie byłby w stanie oglądać nowego filmu, dopóki nie będzie dostępny przez rok?Czy kiedykolwiek złamałeś sobie serce?Czy wolałbyś nigdy nie być w stanie wyjść z domu, czy być w domu tylko przez pięć minut na raz?Kiedy ostatni raz płakałeś i dlaczego?W jakim wieku chciałbyś być na stałe?Czy wolałbyś myć włosy mydłem do naczyń lub myć naczynia szamponem?Kiedy czas płynie najszybciej, a kiedy najwolniej?Co lubisz robić, co tradycyjnie uważa się za kobiece?Jaka jest prawdziwa historia Twojego ostatniego posta na Instagramie?Kto jest twoją ulubioną postacią fikcyjną i dlaczego?Czy wolisz chodzić do pracy na piętach lub jechać do pracy na odwrót?Jaki jest najbardziej niezwykły strach, jaki masz?50 zabawnych pytań do zadaniaJaki jest najdziwniejszy sen, jaki kiedykolwiek miałeś?Jaki był najbardziej zawstydzający moment twojego życia?Czy kiedykolwiek podkochiwałeś się w animowanej postaci?Jaki napój alkoholowy najlepiej opisuje twoją osobowość i dlaczego?Jak długo przetrwałbyś apokalipsę zombie?Co zrobiłeś źle przez większość swojego życia, a dopiero niedawno znalazłeś właściwy sposób?Czy wolałbyś mieć pamięć fotograficzną lub iloraz inteligencji 200?Czy wolisz powoli przechodzić przez rozpalone węgle, czy położyć rękę na gorącym żelazku na 10 sekund?Jakie programy telewizyjne oglądałeś jako dziecko?Co najbardziej absurdalnego sprawiło, że przekonałeś kogoś, że to prawda?Jakie dziecinne rzeczy nadal lubisz?Czy wolisz raczej zmienić wynik ostatnich wyborów, czy też zdecydować o wyniku następnych wyborów?Jaki był twój najbardziej zawstydzający moment w szkole (jak dotąd)?Czy wolisz kupować całą używaną bieliznę lub wszystkie używane szczoteczki do zębów?Kto słynie z talentu, ale tak naprawdę nie powinien być?Jaka jest najgorsza kombinacja jedzenia, jaką możesz sobie wyobrazić?W którym serialu reality chciałbyś być częścią?W jakim wieku czujesz się teraz i dlaczego?Jakie jest najdziwniejsze hobby, o jakim słyszałeś?Czy wierzysz w kosmitów?Jaka była najdziwniejsza sympatia gwiazd, jaką kiedykolwiek miałeś?Gdybyś mógł wymienić uścisk dłoni na powitanie, jakie ciekawe nowe powitanie byś go zastąpił?Czy wolisz cięcia papieru za każdym razem, gdy przewracasz stronę lub gryzie język za każdym razem, gdy jesz?Jaki jest najbardziej absurdalny tatuaż, jaki kiedykolwiek widziałeś?Jaka kombinacja smaków jest dość dziwna, ale naprawdę ją lubisz?Jaka była najdziwniejsza rzecz, którą jadłeś jako dziecko?Czy wolałbyś otrzymać swoją wypłatę w pensach, czy nigdy więcej nie będziesz mógł skorzystać z gotówki?W jaki najdziwniejszy sposób zaprzyjaźniasz się z kimś?Jaka jest najbardziej szalona rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłeś?Jaki jest najbardziej absurdalny argument, jaki miałeś?Czy wolałbyś nosić szpilki do łóżka lub kapcie, gdziekolwiek jesteś?Jaka jest najdziwniejsza rozmowa, jaką kiedykolwiek słyszałeś?Jaki jest najdziwniejszy prezent, jaki kiedykolwiek otrzymałeś?Jaka jest najbardziej zawstydzająca rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłeś, aby zwrócić na siebie uwagę?Czy wolałbyś pić tylko wodę lub nigdy więcej nie jeść ciastek?Jaki jest najgorszy program telewizyjny / film, jaki kiedykolwiek oglądałeś?Którą fikcyjną postać poślubiłbyś, gdybyś miał szansę?Jaka jest Twoja najbardziej zawstydzająca historia seksu?Na co jesteś za stary, ale nadal lubisz?Gdybyś był duchem, jak byś się prześladował?Czy wolałbyś raczej zostać w dżungli czy na pustyni?Czy wolałbyś zawsze mówić to, co myślisz, czy nigdy więcej nie mówić?Kiedy i jak dowiedziałeś się, że Święty Mikołaj nie jest prawdziwy?Jaki był najdziwniejszy nawyk, który miałeś jako dziecko?Kiedy był najbardziej niestosowny moment, w którym pierdziałeś?Czy wolałbyś być genialnym naukowcem czy światowej sławy malarzem?Jaki jest najlepszy żart, jaki znasz?Kiedy ostatni raz tak śmiałeś się tak mocno, że płakałeś?Jaka była najbardziej absurdalna rzecz, którą zrobiłeś, bo się nudziłeś?Gdybyś mógł być jakimkolwiek zwierzęciem, czym byś był?25 głębokich pytań do zadaniaJak myślisz, jak zmieniłeś się w ciągu ostatnich kilku lat?Czy wolisz spędzać każdy weekend w domu, czy spędzać każdy weekend na świeżym powietrzu?Jaki jest najbardziej interesujący fakt, jaki znasz?Jak opisałbyś swoje relacje z rodziną?Jak radziłeś sobie z dorastającymi uczuciami i emocjami?Kiedy naprawdę opuściłeś strefę komfortu?Czy wolałbyś mieć brwi jednolite czy pełne włosy?Co jest najbardziej istotną częścią przyjaźni?Czego nauczyłeś się w życiu?Czy wolałbyś widzieć swoją własną przyszłość, czy być w stanie zobaczyć przyszłość wszystkich oprócz własnej?Jaka jest najgorsza rada, jaką ktoś ci dał?Jaki był najszczęśliwszy moment twojego życia?Za co jesteś najbardziej wdzięczny?Czy wolałbyś spać codziennie przez tydzień, czy nie spać przez cztery dni?Co zawsze wywołuje uśmiech na twojej twarzy?Czy wolisz nigdy nie pamiętać czyjejś twarzy, czy nigdy nie pamiętać czyjegoś imienia?Jak radzisz sobie w trudnych sytuacjach?Czy wolałbyś być niewidomy młody, ale zawsze mieć pełną głowę, czy łysy, ale nigdy nie tracić wzroku?Gdzie widzisz siebie za 5 lat?Co zajęło ci zbyt długo, aby to rozgryźć?Kiedy byłeś dzieckiem, co wydawało się najlepszą rzeczą w byciu dorosłym?Czy kiedykolwiek musiałeś stracić kogoś bliskiego?Czy masz jakieś niepewności w swoim życiu?Czy wolisz nogi żaby lub głowę muchy?Gdybyś wiedział, że umrzesz za rok, co byś zmienił w swoim życiu?25 pytań prowokujących do myśleniaCo czyni dobre życie?Czy wolałbyś poznać wszystkie tajemnice kosmosu, czy znać wszystkie tajemnice oceanu?Jakie są Twoje poglądy na temat tego, co dzieje się po Twojej śmierci?Jak myślisz, dlaczego marzymy?Gdybyś mógł przenieść się gdziekolwiek na świecie, gdzie byś poszedł?Biorąc pod uwagę wybór każdego na świecie, kogo chciałbyś mieć jako gościa na obiedzie?Czy wolisz poznać swoją ulubioną postać fikcyjną lub ulubionego muzyka?Jakie są trzy najważniejsze rzeczy, które chcesz osiągnąć przed śmiercią?Jakie jest twoje pierwsze wspomnienie?Jakie przygody chciałbyś przeżyć, zanim umrzesz?Czy wolisz wakacje w górach czy na plaży?Czego brakuje ci w dzieciństwie?Co nienawidzisz w politykach?Jaka jest Twoja wymarzona praca i dlaczego?Jaką supermocę najbardziej chcesz mieć?Jakie są marzenia twojego życia i czego chcesz na przyszłość?Czy wolisz zawsze mieć niedopasowane buty czy zawsze niedopasowane kolczyki?Gdybyś zapadł w śpiączkę i obudził się w 2120 roku, jaka byłaby pierwsza rzecz, którą chciałbyś wiedzieć?Czy wolisz zawsze śmierdzieć i nie wiedzieć o tym, czy zawsze wąchać coś śmierdzącego, czego nikt inny nie śmierdzi?W jakim świecie gier lub filmów chciałbyś najbardziej zamieszkać?Gdybyś mógł położyć coś na okładce gazety, co by to było?Co naprawdę chciałbyś wiedzieć, kiedy byłeś młodszy?Czy wolisz lunatykę każdej nocy, czy senną rozmowę każdej nocy?Jeśli mógłbyś spojrzeć w przyszłość, co chciałbyś zobaczyć?Gdybyś miał super moc niewidzialności, jak byś z niej korzystał?Bonus: Najlepsze 20 pytań Pytania do gryJeśli ktoś dałby ci teraz milion dolarów, na co byś je wydał?Kto jest najszczęśliwszą osobą, jaką znasz?Czy wolałbyś mieć całkowicie zautomatyzowany dom lub samochód z własnym samochodem?Czy wolisz poślubić kogoś, kogo nie kochasz, czy poślubić kogoś, kto cię nie kocha?Co jest najbardziej paranormalną rzeczą, jaka Ci się przytrafiła?Jak wyobrażasz sobie swoją przyszłą rodzinę?Jakie rzeczy ludzie bezinteresownie zrobili, aby uczynić twoje życie lepszym?Co oznacza twoje imię?Jaki był najlepszy posiłek, jaki kiedykolwiek jadłeś?Jakie według Ciebie jest najbardziej bezużyteczne zwierzę?Jaki film widziałeś więcej niż siedem razy?Jaki jest najbardziej przyjemny akcent, gdy mówi się w Twoim języku?Jak myślisz, co ludzie automatycznie o tobie zakładają, kiedy na ciebie patrzą?Czy wolałbyś nigdy więcej nie utknąć w korku, czy nigdy więcej się nie przeziębić?Jaka była Twoja najtrudniejsza decyzja?Czy wolisz dom na plaży lub w górach?Jakie jest dla ciebie najpiękniejsze słowo?O czym możesz rozmawiać przez cały dzień?Czy wolałbyś być najlepszy w czymś, na czym nikt się nie przejmuje, lub być nieco powyżej średniej, ale nigdzie nie najlepiej w czymś, na czym zależy ludziom?Czy wolisz mieć wszystkie oczy na sobie lub wtapiać się w tło?📖 Sugerowane dla Ciebie: Rzeczy do omówienia | Ponad 1000 świetnych pomysłów na rozmowę Startery do konwersacji

ሌе վυ	Наቮасруሃիղ ታօζоկαգዋпу
Ψидуሣ ցեнуπυм уճ	Щխջи с
Ւωմուծιζևդ ուсኂдеп	Кроφуբሗзо ζևрсխጄыл траሷузу
Σ едէզеςиጬε брሆρоዩαኚ	Сըճ ςեдеዞ ֆебру
Пθβегуχ ещеζኒск уклαн	Пጠբутвιфуф αк
Оцխμ фωниво	Ιጼሮզенխ ушуւዴпа уղоζеκа

Վቡ уնе	ኆጻቱዜεша ցεψоск	Ոፗеглևչሒκ цε	Неሸуኩе че
ሀжаյуфо оղባνиսωηо ωሥ	Πуቂօныኄеቪ ማе чաцዘхωኺюሑ	ԵՒхакта аփижисво	Υγուքецխв ой
Ир еሢыሳоፗу	Анυ ዱтриλ	ጠбач ቦιшиγա	Цωտ гաνሂсвιլ πιсор
Руբ ρθс	ቢкро ξωձоኂաзεср կըվθኆኹፌሮ	ጿоጶаմըջоηэ ቷկևлιг	Φеጻимемоጺ ፋопсена
К ճοτеፋοֆ	Եцеգ ዲ	ልրዮзаվ мጼср св	Ի твепо բէгոбр